高王觀世音經  誦經滿千遍　重罪皆消滅

蓮生法王2012年3月10日台灣雷藏寺高王觀世音菩薩護摩大法會法語開示

　　《喜金剛講義──大樂中的空性》第十三章「氣入中脈」，第七十頁。

　　我們首先敬禮傳承祖師、了鳴和尚、薩迦證空上師、十六世大寶法王噶瑪巴、吐登達爾吉上師，敬禮護摩主尊「高王觀世音菩薩」，敬禮壇城三寶。

　　師母，各位上師、教授師、法師、講師、助教、堂主，各位同門，還有網路上的同門。我們今天的貴賓非常的多，我唸一遍，世界聯合國佛教馬來西亞代表照山比丘、印尼恆愛之光佛寺釋德印法師、台中玉皇宮住持如意師姐及主委方鴻麟大德、中央研究院院士朱時宜教授、南投縣議會簡沛霖議員、馬來西亞永平縣議員陳敃清先生、馬來西亞名電影導演紅歌星黃德偉先生、《燃燈雜誌》社印尼分社理事長張德強先生及夫人蔡華英女士、印尼三寶壟雷藏寺理事長關家志先生及夫人黃梅忠女士、印尼泗水光明雷藏寺理事長夫人蔡素娟女士、南投縣議會許粧議員、名節目主持人邰智源先生、中國國民黨高雄黨部副主委許慧玉女士、馬來西亞森達美專科中心黃維雄醫師、印尼大燈文化董事長曾耀全先生及夫人、高雄海洋大學陳秋菊教授、中華民國企業經理管理顧問協會理事長黃孝文先生及秘書長章鈿博士、丹麥王國駐上海領事館沈麗雯財會助理、my university classmates朱金水先生及夫人陳澤霞女士、宗委會法律顧問卓中三律師、羅日良律師、黃月琴律師、宗委會財務顧問Teresa and her husband、香港傑出企業家雷豐毅先生及夫人曾美婷女士、台北市國小家長聯合會監事長呂國寶先生、國軍求生訓練中心上校主任顏展蓮主任及夫人黃芝琳女士、台北市國小家長聯合會事務長闕慧玲女士、厝邊頭尾廣播節目全國聯播網劉玉鳳女士、my sisters盧勝美、盧幗英女士及husband、盧霓英、台灣傑出女企業家李祖嘉小姐、聯合報記者張心慈小姐、知名藝人許效舜先生及辛隆先生、印尼時輪金剛法會籌委會主席陳勇華師兄及眾理事共一百人、台灣傳播媒體協會副理事長侯冠如女士、「給你點上心燈」製作人徐雅琪師姐、「密宗道次第廣論」及「六祖壇經」製作人蓮悅上師及林佩君師姐。還有很多貴賓，沒有登記的。其實，大家都是貴賓，能參加這個法會的都是貴賓。（眾鼓掌）

　　先進一下廣告。這一尊是大燈文化所製作的「高王觀世音」，是彩繪的，有背光，有七佛在上，和以前的高王觀世音稍微有一點不同。由於今天是傳「高王觀世音不共大法」，大燈文化也有製作，非常的精良，非常的優秀、莊嚴，想要請購的，就向大燈文化請購。這是廣告。

　　原來的這一尊（常仁上師製作）已經運來七百尊，這一尊高王觀世音也是很特別的，當時是為了”Sheng-yen Lu Foundation”（盧勝彥佈施基金會）製作。 後來常仁上師又有一尊特別special的，這一尊是彩繪的，很特殊的高王觀世音。你們如果有意願的，就向常仁上師或者是去佛具部問一下。這些都是屬於廣告。

　　今天還有special的節目嗎？日本Kobe（神戶）的伊藤（日本神戶同修會伊藤梨禪講師）要講一下她感應的事情，請她上來。

　　伊藤梨禪：こんにちは（konnichiwa∕日文：你好）。
　　師尊：面向大眾。
　　楊恆盛師兄（翻譯）：師尊，可以開始嗎？(以下是中文譯文)
　　大家好，第一次見面，我是從神戶同修會過來的伊藤，請多多指教。

　　今天給我這個機會在大家面前分享經驗，本人感到非常的榮幸，並且深表感謝。本來我應該不存在這個世界的，師尊的著作《無上殊勝的感應》的第146頁裡，標題為「癌細胞的不見」──文關於我的故事，裡面的內容都是真實的事。（眾鼓掌）

　　在2010年，我感覺有點過敏的現象，又好像有肺炎的症狀。所以，我就去了大學的附屬醫院檢查，檢查的結果和自己猜想的完全相反，便緊急住院進行檢查。醫生給我診斷出的是──還有六個月的生命。當醫生勸我儘快進行治療的時候，師尊正好在日本大阪。我去了師尊所住宿的飯店，師尊為我做了超大的救命加持，當時，我整個人被紅色的光包圍起來了。之後，在住院中，我感覺自己具備了不可思議的能力，看到不可思議的幻影，甚至在垂危之際，也頻頻發生各種奇蹟。

　　每一次檢查，病狀和檢查的數字皆漸漸恢復正常，醫生和護士們都感到很驚訝，認為在醫學的世界裡，是不可能發生的。（眾鼓掌）在經過了二十次的放射線治療，對兩眼深部的癌細胞進行各二十五秒左右的交錯照射時，發生不可思議的現象。這些現象都是很不可思議的，好像有栩栩如生的佛菩薩，唸著主尊的咒言，組合成印。白衣觀音派天女將蓮花放在癌細胞的地方。隔天，不動明王一面用強力組合成印，一面唸「南摩三滿多。哇日拉。藍。撼。」的咒。（現在請伊藤講師示範。）（剛剛伊藤講師所示範的就是不動明王在唸咒語時，有三個手持面具的鬼出現，對她身體的癌細胞進行攻擊，經過二十五秒的照射以後，這些鬼全部得意的離開。）後來，我看見師尊用非常嚴肅的表情，代替我躺在病床上，師尊的臉，就像翻樸克牌似的千變萬化，變成了諸佛菩薩的臉。（眾鼓掌）治療結束後，非常感動的我，禁不住流下了眼淚，醫生見我流淚，問我：「是很痛嗎？」我對醫生說了謊，我說：「今天是最後一次的治療，所以，這是高興的眼淚。」而更令我驚訝的是，我和其他患者不同，我的皮膚組織並沒有壞死，也沒有出血。（眾鼓掌）

　　從我的幻影裡得知，4月1日將是我最不吉利的日子。那天早上，我的頭髮全部掉光，血便流不止，我坐在馬桶上，做好了死的心理準備。雖然我知道在廁所裡求師尊加持非常不禮貌，但是，我還是一邊祈求原諒，一邊祈求救命，對著師尊連續放射出的紅色、白色、藍色的光，我唸著：「嗡。阿。吽。古魯貝。啞訶薩沙媽哈。蓮生敕令。我祈求師尊，我不想死在這裡，請師尊救命。」由於貧血，在我快要失神的時候，燦爛的藍光從天上降了下來，將我包了起來，經歷了幾次的危險，每一次都出現奇蹟，檢查數值也恢復了正常。（眾鼓掌）

　　主治醫生說：「在醫學界，『奇蹟』這個詞是不存在的，但是從妳的情況來看，不得不承認，真的是奇蹟。」所以，主治醫師也不得不承認這是一個不可思議的奇蹟，就連同病房的病友們都不可思議地討論我的奇蹟。「這個人是宗教家、風水師、還是算命師？」大家對我另眼相看，我相信他們一定感受到真佛宗偉大的功德。（眾鼓掌）

　　在我回想上師和有緣同門的同時，也看見了海外雷藏寺的影像，我決心等我恢復健康以後，我一定要去參拜，因此，去年的八月，我去了日本「住吉雷藏寺」。在那裡，上師要求我協助大護摩法要，我也在大家面前講了師尊救我的事情。去年秋天，新聞上好像刊登不大符合事實的文章，我再一次強調，我所講的事實和師尊書上所寫的內容是千真萬確。（眾鼓掌）

　　再過兩年，我就六十歲了。約在十五年前，我受了蓮緻上師的指導，給了我很多機會，才有今天的我，還有其他的上師、講師、法師們，也都給了我很大的支持和幫助，請允許我藉這個機會，表達示我真誠的謝意，非常感謝。這次由於疾病，神戶同修會的同門和全國的同門也都給我極大的鼓勵，為我做了重生的祈求，給了我生命的動力，為了不負眾望，也為了同修會的發展，我下定決心要盡一切的努力。

　　經過生命垂危又獲得重生，對於以往的自己，我徹底改過，脫胎換骨，也找到自己新的方向。師尊、師母的恩情，我用三生三世也還不清，我決意借助上師們的力量，為真佛宗的弘法努力。師尊在書中誇獎我是「日本的美女」，我就不客氣的接受了師尊對我的誇獎，我希望自己的心靈、身體、外貌等各方面，都能永遠保持美麗，我會更加努力的。

　　最後，藉這個機會，我向台灣所有的人民表示深深的感謝。去年的日本大地震，台灣是最早，而且也是提供日本最多金額支援的國家。今天，能跟這麼多的台灣人們見面，我將永生難忘。謝謝大家聽完我冒昧的分享這個珍貴的經驗。再一次謝謝大家。，謝謝！謝謝！（眾鼓掌）

　　大家午安，大家好。剛剛伊藤所講的，就是觀世音菩薩的慈悲和救護，而我們真佛宗最尊崇的就是高王觀世音菩薩。（眾鼓掌）記得，那是四十多年以前的事了，那時候，我在玉皇宮玉皇宮的住持是一個出家人，叫作釋慧靈。我在那裡開了天眼以後，她對我特別的照顧，送我一本經典，這本經典就是《高王觀世音真經》。從那個時候開始，我就每天持誦《高王觀世音真經》，因為，我看了這一本經典之後，我認識到這一本經典是我的。（眾鼓掌）於是，所有真佛宗的弟子，每個人都要持誦《高王觀世音真經》。

　　我為什麼講這本經典是我的？我看了就記住了，就進入高王觀世音菩薩的境界裡面。要知道，我的過去世，曾經在「西夏王朝」，而國家名字？叫作「大白高國」，很奇怪的名字。告訴大家真實的現象，就是「大白蓮花童子高王觀世音菩薩的國」，所以，叫作「大白高國」。有一位丁福堡先生，他是佛學的大師，他認為高王觀世音菩薩是最高的、至高的、無上的，像王一樣的，沒有比王還要高的，所以，這本經典叫作《高王觀世音經》，是丁福堡註解的。其實，「大白高國」就是「大白蓮花」所創造出來的高王觀世音菩薩之國。（眾鼓掌）

　　「大白高國」的第一個皇帝，叫作景宗，風景的景，第五個皇帝，叫作仁宗，最後一個皇帝，叫作末宗，他們共有十個皇帝。在我的記憶裡面，景宗、仁宗跟末帝，都是一個人，就是我。（眾鼓掌）在所有西夏王朝裡面所記的國名，就是「大白高國」，「大白」就是「大白蓮花童子」，該國所有「黨項族」的人民，全部持誦《高王觀世音真經》。（眾鼓掌）

　　中國正式的歷史中，在「魏書」和「北史」裡面，有一個叫作「盧景裕」的章節裡，就提到《高王觀世音經》。另外，在佛教的《法苑珠林》和《高僧傳》裡面提到「孫敬德」，這些都是說他們兩位持誦《高王觀世音真經》而得到解救，非常的真確。在魏、唐、宋的這幾個朝代裡面，很多人持誦《高王觀世音經》，得到很多的救度和靈異的現象。高王觀世音的頭上頂著七佛，是七佛的法王子。（眾鼓掌）七佛就是毗婆尸佛（Vipasyin）、尸棄佛（Sikhin）、毗舍浮佛（Visvabhu）、拘留孫佛（Krakucchanda）、拘那含牟尼佛（Kanakamuni）、迦葉佛（Kasyapa）、釋迦牟尼（Sakyamuni），這是過去七佛，表現過去七佛的法王子，就是高王觀世音。記得《高王觀世音經》裡面，有一個迴向，「十方觀世音，一切諸菩薩」兩句，就因為你唸誦《高王觀世音經》，祂就會救度你，所有十方的觀世音菩薩，和一切的菩薩，統統來救度我們，全部會來幫助你，只要你唸了《高王觀世音經》。

  盧景裕的現象是這樣的，他被手銬銬著，被關起來，他唸《高王觀世音經》，手銬就自然打開，監獄的門自然打開，幾次實驗，全部都是這樣。所以，當時的王就赦免他沒罪。孫敬德呢？他們將他帶到刑場，刀子砍下來，刀居然斷了，再砍一次，也是斷的，又再砍一次，刀還是斷了。國王就赦免他的罪。這些在歷史上都有記載。所以，我說《高王觀世音經》非常的靈驗，在唐朝、宋朝時，持誦的人非常多。只要是「大白高國」的人民，每個人都會持誦《高王觀世音經》。那時候，元朝的蒙古攻打「大白高國」，連攻十次都攻不下，成吉思汗因此吐血而死。成吉思汗鐵木真不論攻打哪一個國家，哪一個國家統統都完蛋的，一直打到歐洲，打整個中國，就輸給西夏王朝的「大白高國」，打了十次都打不下，那就是在黑木城，裡面有高王觀世音菩薩的護佑在裡面。

　　「西夏王朝」的建國，開始時是屬於四川，在陝西，以後就到了甘肅，到祁連山、賀蘭山、沙漠、綠洲，還有一點河西平原，黃河的中段，這是在我的腦海裡面所知道的。「西夏王朝」──「大白高國」的景宗、仁宗跟末帝，都是我的化身。（眾鼓掌）所以，當我一唸《高王觀世音經》時，我就講：「這本經典就是我的經典。」也是真佛宗的經典。

  今天，我們最大的主尊，就是高王觀世音菩薩。祂的手印是轉法輪印，因為祂是七佛的法王子，所以我們唸「七佛真言」：「嗡。離婆離婆帝。求訶求訶帝。陀羅尼帝。尼訶囉帝。毗黎你帝。摩訶伽帝。真陵乾帝。梭哈。」有咒語，有轉法輪印，有祂的形象。今天，大燈文化也造了祂的像，常仁上師是第一個造了祂的彩繪的像，他送給每一個上師，一個人一尊，送很多尊出去。另外，我們供奉高王觀世音，常仁上師也造了像，這都是有很大的功德。有人只會唸《高王觀世音經》，不會修法，過世了以後，也得了非常非常多的舍利子，這一位就是我們的English translator，Miss Hanifa的父親，他只唸《高王觀世音經》，唸到最後，燒出非常多的舍利子。新加坡的樟宜監獄裡面很多死囚犯得舍利子，是怎麼來的？全部是唸師尊的心咒和《高王觀世音經》，就能夠得到舍利子。祂是救命的一本經典，其中最大的幾句話「能滅生死苦，消除諸毒害」，所有的毒害都能夠消除，能夠滅掉你的生死之苦。另外，還有一點非常重要的，「誦滿一千遍，重罪皆消滅」（眾鼓掌），我從來就沒有看過一本經典寫著「誦滿一千遍，重罪皆消滅」的，就只有《高王觀世音真經》裡面有「誦滿一千遍，重罪皆消滅」。「能滅生死苦」，就能往生淨土；「消除諸毒害」，所有的病業，甚至所有的業障，一下子，就全部消除掉。有了高王觀世音的形象，有祂的轉法輪印，也有祂的咒語，有了這三個要素，就能成為密法的儀軌，就可以修高王觀世音菩薩的密法。今天，最主要的就是講《高王觀世音真經》的崇高，祂的偉大，就是在祂的「能滅生死苦，消除諸毒害」、「誦滿一千遍，重罪皆消滅」，希望大家都能夠持誦。

　　今天的時間不是很多，我再講一點《喜金剛講義》，第十三章「氣入中脈」。在密法的內法裡面，最重要的一點，就是氣要入中脈，這才是一切密法成就的基礎──即內法踏出的第一步。如果，氣不入中脈，一切的內法，你都不用修了，你只能修他力，沒有本尊攝受、上師加持、護法擁戴，你不能即身成佛。而內法就是教你即身成佛的法。所以，第一個，氣一定要進入中脈，能夠運轉你的氣進入中脈是最重要的。無論如何，我們都要很認真的修氣入中脈。氣入中脈，有兩個法，第一個方法叫作「金剛誦」，就是「嗡阿吽」這三個藏字的呼吸吐納法，口訣由上師口授，今天就教大家這個。

　　修行一定要有毅力的，不能偷懶。甚麼叫「金剛誦」？你要唸「嗡阿吽」，先觀想虛空中的本尊出現，有一個白色的光射你的眉心，就是「嗡」字；有一個紅色的光，「阿」字，射你的喉際，本尊的心際；，有藍色的光，射你的心際，就是「吽」字。那時候，你要觀想你的中脈，然後，將「嗡阿吽」變成一個磁碟片，在你的臍輪，或者是在你的心輪，就像是一塊磁碟片，上面有三個字「嗡阿吽」，「嗡」在上面，你以順時鐘的方向轉，你觀想「嗡」字，在心中唸「嗡」字，轉一下，再來就是「阿」，再轉一下，再來就是「吽」，再轉一下，再來又是「嗡」字。上師怎麼教你？上師教你三光加被完了以後，你要唸三字明咒，觀想三個字降到臍輪或者心輪，然後「嗡阿吽」三個字在那裡旋轉，你不要唸出聲，只是在心中憶念「嗡」字，轉，「阿」，轉，「吽」，轉，這就是「金剛誦」。就是在禪定裡面，你已經在修「金剛誦」。另外，還有一種，就是本尊呼吸呼出三個字「嗡阿吽」，由你的右鼻孔進去，進到你的臍輪，「嗡阿吽」就停在你的臍輪，像磁碟片一樣旋轉，「嗡阿吽」「嗡阿吽」……，唸的時候不出聲，只是舌頭動，這樣一直旋轉，就是「金剛誦」；若要停止的話，將「嗡阿吽」觀想從你的左鼻孔出去，進入本尊的身中，也是從本尊的鼻孔裡面，這樣的循環，進來－＞唸一遍－＞出去，再循環，進來－＞唸一遍－＞出去，再循環，進來－＞唸一遍－＞出去，這樣的循環就叫作「金剛誦」。大家以前聽過沒有？「金剛誦」就是這樣修。

　　另外，寶瓶氣，上行氣下壓，下行氣上提，如兩個碗相合於臍輪或心輪，持氣久久再吐氣，其口訣由上師口授。甚麼口訣啊？以前，你做寶瓶氣，就是上行氣下壓、下行氣上提，那麼，下壓，你會啊！頓一下就下壓了，上提，你也會啊！肛門提起來就提肛，就上提了，這樣就是寶瓶氣。沒有錯，要進入中脈就是在最後那一段，那時，你的氣已經持了很久，現在要吐氣了，要散掉了，這時怎麼辦？再吸一口，就是口訣，再提一次肛，就是口訣，再吞一個唾液下去，就是口訣。提一個肛，就能夠讓氣入中脈，再吸一口氣，也能夠讓你氣入中脈，吞一口唾液，也能夠讓你氣入中脈，就是這個口訣，江湖一點訣，說破不值錢，不說你就想三年。不講，你怎麼知道最後快要散氣的時候，你要提一次肛啊？你要再吸一口氣啊？你要吞下你的唾液啊？這三個一起做，更了不起，氣全部進入中脈。只要你做其中的一種，都可以氣入中脈。（眾鼓掌）我這不是隨便講的，是師父教的，我所講的，不是笑話，我今天講的是非常認真，我講的是真實的，不是隨便的。（眾鼓掌）

　　甲跟乙講：「我看到一個黃色的笑話。」乙就跟他講：「那你講啊！你趕快講。」甲講：「因為是黃色的，不能講。」師尊在這裡，也不能講。乙就講：「那麼你將黃色的跳過去就好。」「好啊！」甲就開始講：「跳過去，跳過去，跳過去，跳過去，跳過去，完畢。」師尊說法，要講真實的口訣，這就是真實的口訣。甚麼是「金剛誦」？甚麼是寶瓶氣？我不能夠跳過去，我一定要跟大家講。在最後要散氣的時候，再吸一口；在最後要散氣的時候，提一個肛；在最後要散氣的時候，吞下一口唾液，氣就能夠進中脈。（眾鼓掌）這是真實的口訣，不是隨便講的。像「金剛誦」，是師父教的，「嗡阿吽」進來，成為一個盤子，一個磁碟片，「嗡阿吽」旋轉，一直默誦，「嗡阿吽」吐出去，就到本尊那裡，再由本尊那裡進來，再出去，一次「金剛誦」、二次「金剛誦」、三次「金剛誦」都是氣在裡面轉。這兩個非常的重要，不是講故事，都是真實的。

　　小明從很小的時候，在睡前都要聽媽媽講故事才能睡著，媽媽就跟他講：「有一隻青蛙……」，小明就跟她講：「我已經長大了，我不要聽童話。」媽媽問他：「那你要聽甚麼故事呢？」他說：「現在都是屬於太空的。」就是空幻的，太空空幻的，像Star War這樣的。媽媽沒有辦法，「好啦！」她就講了：「在太空之中，有一隻青蛙……」他說：「哎呀！空幻的也不怎麼好聽，這樣好了，我已經快十歲了，妳就講一點限制級的給我聽好了。」媽媽講：「我可以講給你聽，但是不能讓你爸爸知道。有一隻青蛙，牠沒有穿衣服……」這個是故事。我今天講的「金剛誦」和「寶瓶氣」是真實的，不是故事，也不是笑話。這兩種方法是使氣進入中脈最佳的方法。氣入中脈以後，就會永遠停住在中脈裡面，氣還會融入在中脈之中，這就叫作「入、住、融」。氣就融化在你的身體裡面，氣就住在你的身體裡面，像夫妻一樣，兩個人住在一起，沒有分開的，夫妻都是這樣的。但是，現在，也不一定是這樣，因為夫妻經常會吵架，
有一對夫妻吵架，太太就出去了。等一下太太回來，看到先生摸著一隻貓，跟貓在玩。妻子就講：「你怎麼可以跟豬在一起？跟那一隻臭豬在一起？」先生覺得很奇怪，「明明這是一隻貓。不是豬啊！」太太就跟先生講：「我不是在跟你講的。」她這是跟貓講的。

  夫妻吵架是有很多笑話的。有一對夫妻也是吵架，經常不和好。老夫妻喝酒，拿一瓶酒在庭院喝酒。喝喝喝喝喝，太太突然講：「我真的不能沒有你，沒有你，我不知道怎麼過日子。」她先生聽了以後，非常感動，兩淚直流。太太突然抬頭，看見先生兩淚直流，就講：「我又不是跟你講，我是跟酒講的。」「我如果沒有你，我不知道如何過日子啊！」她是跟酒講，不是跟先生講，先生還流眼淚，白流了啦！

  還有一個養驢的，他的驢都很兇，居然有一隻驢，驢的後腳一踢，將他太太踢死了。追悼大會時，全村的人、全鄉的人都來參加，男眾女眾都來，但是，大部分都是男眾。記者訪問他：「喔！你的太太真的是很有威望的，你看，所有的人都來參加追悼會。」那位先生跟那位記者偷偷的講：「他們每一個先生都是來買我家的驢的。」

　　我看到邰智源和許效舜，他們演「瘋神歌舞團」和「瘋神無雙」。許效舜現在生了一個兒子，取名叫「甘丹」（台語發音：「簡單」之意）。密教裡的黃教有三大寺──「甘丹寺」、「色拉寺」、「哲蚌寺」，許效舜給他兒子取了一個「甘丹」，他的兒子叫作「許甘丹」。他在電視上講，為什麼他取「甘丹」呢？因為他的姓──「許」，台灣話發音叫作「苦」，所以「苦甘丹」，所以，「真簡單，苦就過了」。祝福你的「甘丹」不「簡單」啊！將來會成為大器啊！他們演「瘋神無雙」，每一次我看了看了，我都快瘋了。不過，越看精神越好，知道嗎？得了精神病以後，精神就越好。

  修內法最重要的是氣要融入於中脈，氣要住在中脈，進入以後，要住還要融。其實，融入是蠻困難的，也有口訣，我以後再講。人跟人要融合在一起蠻困難的，要住在一起也是蠻困難的。入，倒是容易，住，就要合一，相應以後，就能將這股佛菩薩的氣跟你融在一起。融跟住，一樣的，在身體裡面都會起一種作用，但是，這股氣從那裡來呢？認真的講，這不是一般的方便氣，這是你相應本尊的氣。「嗡阿吽」就是你相應本尊的氣啊！做寶瓶氣，你看著本尊，吐出來的氣，你吸進來，這才是口訣啊！才能夠入，才能夠融。只要你跟本尊相應了，入跟融都沒有問題，這時候，你的氣就穩固了，氣也增長了，氣也非常堅強了。本來，對於每個人來講，氣最長只能存三十分，但是你可以增長。氣穩固，你就不會浮躁，你的身體就會健康；若能將氣穩在你的身體，坐姿就會端正。上行氣不足，你就低頭了，下行氣不足，你就「下消」，下面就消掉了，到時候會頻尿，你的一切都不會堅固。你的氣要很堅強，讓人家打都是「蹦！蹦！蹦！」氣存在哪裡，都可以讓人家打。所以，鐵頭功就是練氣在頭，就有鐵頭功了；氣在喉，鐵棍就弄不進去了；氣在心際，你的心臟就很強；你的氣在腹，人家可以打你，都有氣在腹的。無論氣運到哪裡，哪裡就堅固，氣運到那裡，那裡的瘀傷就退化，就是瘀血會退掉。哪裡會痛，運氣到那裡，多走幾次，那裡就不痛了。所以氣穩固了以後，你的四肢就非常的強壯，坐姿也會很正，不會駝背，一切都是氣堅固的作用，氣增長的作用，氣堅強的作用。

　　師尊的胸部是有練過的，有擴背肌，有胸肌，雖然六十八歲了，還是繼續在練。以前腹肌有八塊，那是以前啦！現在不知道了。師尊的胸肌很厲害的，師尊是可以穿胸罩的，不是平板的，真的，可以穿三十八的胸罩。有一天，我很想露我的胸肌給大家看，六十八歲了，有擴背肌、有胸肌的很少了啦！

  談到胸罩，有一個笑話，甲跟乙講：「我帶你到一個地方，那裡有很多女生沒有戴胸罩的。」乙就興奮的不得了，「那麼好啊！趕快帶我去啊！」甲就帶乙到隔壁看幼稚園，她們都是沒有戴胸罩的，讀幼稚園的小女生是沒有戴胸罩的。

　　我們修行人本身，男生當然不能像女生那樣，男生的胸部，氣足的時候，練了會非常的堅固，你可以用打的；腹肌也是一樣，可以用打的；喉部也是一樣，可以的。但是都是危險動作，不要亂做。如果你確實不堅固，不可以的。像鐵頭功也是一樣，是練氣在頭，用磚敲下去會破，是因為練氣，將氣運到頭頂。將氣運到喉，將氣運到胸，將氣運到腹，運到四肢，運到全身，變成遍行氣。上行氣、下行氣、遍行氣、命氣、火伴氣，跟著溫度走的，就是火伴氣。大家要知道練氣的方法。今天講到這裡。嗡。嘛呢唄咪吽。

　　我再講幾句話，再請黃德偉先生續攤。我剛剛講的是「說法印」，其實是「轉法輪印」，我的手比筆著轉法輪印，轉法輪也就是在說法。轉法輪的意思就是佛跟菩薩可以轉法輪。我比一個姿勢給大家看（師尊比手印），就是兩隻手是圈圈的，「外轉法輪」就這樣合起來，這就是轉法輪印，「內轉法輪」就是圈圈互相勾住，這就是手印。大家都知道咒語了，手印是轉法輪印，觀想呢？大家也都知道了，因為大家都有高王觀世音的像，這就是密教的三個要素。我剛剛講成說法印，說法印是這樣的。我們的觀世音菩薩，一隻手「說法印」，一隻手是「平等印」──「等持印」。我們修法的時候，記得是轉法輪印，就是兩隻手的拇指和食指勾著成圈，其餘三指豎起來，這樣是外轉法輪，勾住就是內轉法輪，這兩個手印都可以。謝謝大家。